Profilaktyka nowotworów męskich

Nowotwory męskie

  • Najczęstszym nowotworem w obrębie męskich narządów płciowych jest rak gruczołu krokowego (prostaty). Stanowi 15% zachorowań, z tendencją wzrostową.
  • Nowotwory jądra stanowią 1,6% nowotworów złośliwych u mężczyzn.
  • 70% zachorowań na nowotwory złośliwe jądra występuje między 20 a 39 rokiem życia.
  • 25% wszystkich zachorowań na nowotwory jądra dotyczą mężczyzn w wieku 20-44 lat.

 

CZY WIESZ

 

Czym są nowotwory męskie?

  • Nowotwory męskie to nowotwory dotyczące męskich narządów płciowych: jądra, prącia i gruczołu krokowego (prostaty).

 

Rak prostaty

Czynniki ryzyka rozwoju raka prostaty:

  • wiek - najczęściej występuje w 6-8 dekadzie życia, czyli pow. 60 r.ż.;
  • obciążenia rodzinne (rak prostaty w wywiadzie);
  • otyłość i dieta wysokotłuszczowa;
  • siedzący tryb życia;
  • podwyższony poziom androgenów.

Niepokojące objawy:

  • dolegliwości związane z oddawaniem moczu (częstomocz, trudności w opróżnianiu pęcherza);
  • nocne wstawanie, aby oddać mocz- więcej niż raz w ciągu nocy;
  • zaburzenia erekcji nie mające podłoża emocjonalnego.

 

Rak jądra

Czynniki ryzyka rozwoju raka jądra:

  • wnętrostwo, czyli nie zstąpione jądra do moszny po urodzeniu;
  • obciążenia rodzinne ( rak jądra u ojca lub brata);
  • zespół Klinefeltera (choroba genetyczna);
  • w przeszłości nowotwór zarodkowy w przeciwległym jądrze.

Niepokojące objawy:

  • wyczuwalna obecność guzka w jądrze;
  • zmiana konsystencji jądra;
  • uczucie dyskomfortu lub pobolewania jądra;
  • nawracający ból w podbrzuszu;
  • obrzęk, płyn w obrębie moszny, uczucie ciężkości w mosznie.

 

Rak prącia

Czynniki ryzyka rozwoju raka prącia:

wiek powyżej 55 r. ż;

  • brak dostatecznej higieny;
  • stulejka;
  • infekcje wirusem brodawczaka ludzkiego HPV;
  • palenie papierosów;
  • leczenie łuszczycy światłem UV.

Niepokojące objawy:

  • każde przebarwienie, każda zmiana w obrębie prącia;
  • trudno gojce się lub nie poddające się leczeniu infekcje w obrębie prącia;
  • wyciek ropny;
  • powiększenie węzłów chłonnych pachwinowych.

 

Profilaktyka

Zasadniczą rolę w redukcji ryzyka rozwoju nowotworów odgrywa profilaktyka pierwotna.

  • Odżywiaj się zdrowo. Wybieraj produkty bogate w wielonienasycone kwasy tłuszczowe (ryby, olej lniany), jednonienasycone kwasy tłuszczowe (oliwa z oliwek). Pamiętaj o warzywach i owocach bogatych selen, witaminy D, E i betakaroten. Szczególnie wskazane jest spożywanie pestek dyni, słonecznika oraz pomidorów.
  • Uprawiaj regularną aktywność fizyczną i unikaj siedzącego trybu życia.
  • Rzuć palenie, ogranicz spożywanie alkoholu.
  • Zwróć uwagę, czy u twojego dziecka dokonano oceny zstąpienia jąder do moszny i ewentualnego rozpoznania stulejki .
  • Wykonuj samobadanie jądra i prącia.
  • Pamiętaj o regularnych badaniach profilaktycznych prostaty po 50 r.ż., w przypadku obciążeń rodzinnych wykonaj je po 45 r. ż: (badanie krwi na obecność antygenu sterczowego PSA, badanie per rectum).

 

Nie bagatelizuj nawet subtelnych objawów choroby. Jeżeli zauważyłeś jakikolwiek z wyżej wymienionych zgłoś się do lekarza.

 

Przełamanie wstydu ratuje życie!

Zgłoszenie lekarzowi dolegliwości związanych z intymnymi częściami ciała często wiąże się ze wstydem. Jednak wczesne wykrycie nowotworu w obrębie męskich narządów płciowych daje szansę pełnego wyleczenia lub/i pozwala na zastosowanie mniej inwazyjnego leczenia.

W razie niepokojących objawów należy zgłosić się na badanie do lekarza rodzinnego lub poprosić o skierowanie do urologa.

Gdzie szukać urologa:

Przydatne linki:

 Źródło: Zespół Profilaktyki Zdrowotnej