karmienie

1 – 7 sierpnia Światowy Tydzień Karmienia Piersią

 

Światowy Tydzień Karmienia Piersią jest obchodzony od 1990 r. z inicjatywy międzynarodowej organizacji World Alliance Breastfeeding Action (WABA), która dąży do upowszechnienia karmienia piersią na świecie, zwracając przy tym uwagę na korzyści, jakie z tego wynikają - dla dzieci i dla mam.

 

Mleko matki to pokarm idealny zarówno ze względów zdrowotnych, jak i ekonomicznych. W Światowym Tygodniu Karmienia Piersią  propagowane jest to, co zostało stworzone przez samą naturę i jest doskonałe - sposób na niezastąpioną więź matki i dziecka.

 

Z tej okazji Łódzki Oddział Wojewódzki Narodowego Funduszu Zdrowia oraz Instytut Centrum Zdrowia Matki Polki w Łodzi zapraszają wszystkie przyszłe oraz świeżo upieczone mamy na bezpłatne porady laktacyjne. W dniu 2 sierpnia w godzinach 10-14 w Banku Mleka Kobiecego działającego przy ICZMP (ul. Rzgowska 281/289, poziom 0, obok poradni POZ) będzie można uzyskać odpowiedź na wszystkie pytania związane z naturalnym karmieniem dziecka.

 karmienie2

Na stoisku Łódzkiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ będzie można dowiedzieć się jak skorzystać ze szkoleń e-lerningowych uruchomionych przez NFZ, kierowanych do młodych mam. Szkolenia te pomogą odpowiedzieć na najczęściej zadawane pytania kobiet w ciąży, związane z karmieniem dziecka. Jak przygotować się do karmienia piersią? Jak prawidłowo karmić? Co czeka karmiącą mamę w pierwszych dniach po porodzie? Co zrobić w przypadku problemów z laktacją?

 

Ciężarne

 

Szkolenia składają się z kilkunastu części, które są opublikowane na platformie e-learningowej Akademia NFZ. Cykl rozpoczyna część zatytułowana: „Decyzje dotyczące żywienia dziecka”.

Dzięki szkoleniu kobiety w ciąży, młode mamy i ich rodziny będą miały okazję dowiedzieć się wielu ważnych rzeczy na temat karmienia piersią swojego dziecka, w tym jak się do niego właściwie przygotować, jak prawidłowo karmić oraz gdzie szukać pomocy w razie ewentualnych trudności.

Personel medyczny z kolei będzie miał okazję odświeżyć swoją wiedzę dotyczącą karmienia piersią. Otrzyma cenne wskazówki jak właściwie przygotować do niego przyszłe mamy, jak wspierać je w trakcie pierwszych dni karmienia oraz jak skutecznie im pomagać w przypadku jakichkolwiek problemów z laktacją.

Treść szkoleń została zaktualizowana zgodnie z nowym standardem organizacyjnym opieki okołoporodowej (Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 16 sierpnia 2018 r. w sprawie standardu organizacyjnego opieki okołoporodowej).

Aby wziąć udział w szkoleniu, wystarczy kliknąć w poniższą nazwę i zarejestrować się:

 


 

AUDYCJA TELEWIZYJNA

  • ŁOW NFZ ostatni odcinek ABC Pacjenta poświęcił w całości młodym mamom. W programie wielu specjalistów podkreśla, że to nie tylko czysto praktyczny aspekt zapewnienia dziecku właściwego odżywienia, ale i budowanie jego naturalnej odporności oraz niezastąpionej więzi, która łączy je z mamą. Kobiety chcące  karmić dziecko piersią, powinny zwrócić baczną uwagę, aby odpowiednio przygotować swój organizm do tego procesu. Wtedy będą mogły z poczuciem bezpieczeństwa, zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia, korzystać z dobrodziejstw laktacji.
  • W programie zapoznają się Państwo nie tylko z opiniami i wątpliwościami mam, ale również mogą Państwo wysłuchać porad wielu specjalistów, m.in. Wojciecha Zawalskiego - Dyrektora Departamentu Świadczeń Opieki Zdrowotnej Centrali NFZ, Katarzyny Gontarek - doradcy laktacyjnego, Dr Marii Tyszko reprezentującej Komitet Upowszechniania Karmienia Piersią Oddział im. W. Fijałkowskiego w Łodzi oraz wielu innych. Zapraszamy do obejrzenia audycji!

 


 

WYWIAD Z DR N. MED. ELENĄ SINKIEWICZ - DAROL

Zapraszamy do lektury wywiadu z dr n. med.  Eleną Sinkiewicz–Darol. Pani doktor jest biotechnologiem, absolwentką Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu, doktorantką Instytutu Medycyny Doświadczalnej i Klinicznej PAN w Warszawie, gdzie z powodzeniem obroniła pracę doktorską z zakresu biologii medycznej. Od 2012 jest wolontariuszką Fundacji Bank Mleka Kobiecego, a od 2013 kierownikiem Regionalnego Banku Mleka przy Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym w Toruniu. Obecnie jest także współpracownikiem Pracowni Badań nad Mlekiem Kobiecym i Laktacją przy Regionalnym Banku Mleka w Warszawie, na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym.

Pani doktor, przypomina, jakie są zalety karmienia piersią, jakie ważne składniki zawiera mleko matki a także odpowie na pytania jak zmienia się skład mloeka w zależności od stanu zdrowia matki.

Co zawiera mleko matki?


Dr n. med.  Elena Sinkiewicz–Darol: Mleko kobiece to dynamicznie zmieniająca się substancja, której skład i właściwości zmieniają się w zależności od fazy laktacji i dostosowują do aktualnych potrzeb dziecka oraz jego stanu zdrowia. Przed wszystkim mleko kobiece to pokarm łatwo przyswajalny bogaty we wszystkie podstawowe składniki odżywcze tj., białka, tłuszcze, węglowodany, mikroelementy, witaminy. Jednak to nie wszystko, dzięki zawartym w mleku kobiecym składnikom bioaktywnym ma on także właściwości przeciwzapalne i przeciwinfekcyjne.  Pokarm kobiecy zawiera komórki odpornościowe, ale co ciekawe obecne są w nim także  komórki macierzyste.


Czy naprawdę mleko kobiece jest lepsze niż sztuczne? Na czym polega ta przewaga?


Dr n. med.  Elena Sinkiewicz–Darol: Skład mleka kobiecego jest unikalny i  nie jesteśmy w stanie odtworzyć go w żadnym laboratorium. Większość dostępnych mieszanek oparta jest na mleku krowim, którego podstawowy skład oczywiście możemy porównać do mleka kobiecego, ale bardziej uzasadnione jest porównanie do np., mleka koziego czy owczego.


Pokarm kobiecy zawiera wszystkie niezbędne i idealnie zbilansowane składniki odżywcze, budulcowe, immunologiczne i rozwojowe. Jego skład jest zmienny – inny zaraz po porodzie, kiedy to dostosowuje się do potrzeb małego organizmu w zależności od tego czy noworodek urodził się o czasie czy może przedwcześnie.Wraz ze wzrostem dzieci zmieniają się proporcje poszczególnych składników mleka kobiecego, obserwujemy także dobową zmienność. Takich właściwości nie posiadają mleka modyfikowane, których skład jest stały.
Dodatkowo w okresach infekcji następuje bardzo szybki wzrost komórek odpornościowych w mleku mamy, które są przekazywane potomstwu.


Mleko kobiece w przeciwieństwie do sztucznego ,,żyje” tzn. zawiera bardzo dużą liczbę pożytecznych bakterii, które naturalnie zasiedlają przewód pokarmowy dziecka, wpływając na jego rozwój, ale także na rozwój układu odpornościowego oraz nerwowego. Natomiast zawarte w mleku kobiecym oligosacharydy, których w mleku modyfikowanym występują śladowe ilości, działają jako naturalne prebiotyki.


Jakie są korzyści zdrowone z karmienia piersią?


Dr n. med.  Elena Sinkiewicz–Darol: Badania naukowe wykazały, że u dzieci karmionych pokarmem kobiecym w istotny sposób zmniejsza się ryzyko wystąpienia lub też łagodniejszy jest przebieg zakażeń przewodu pokarmowego, zakażeń dróg oddechowych, ucha środkowego czy zakażeń układu moczowego. Ponad to dzieci karmione piersią mają mniejsze ryzyko zachorowania na cukrzycę, zmagania się z nadwagą lub otyłością. Przeprowadzone badania wykazały także, że u  kobiet karmiących piersią  zmniejsza się ryzyko zachorowania na raka jajników i raka piersi w okresie pomenopauzalnym.


Czy jakość mleka się zmienia z czasem, z wiekiem dziecka?


Dr n. med.  Elena Sinkiewicz–Darol: Skład mleka podlega zmianom dobowym, wraz z kolejnymi fazami laktacji. Nie ma czegoś takiego jak zła jakość mleka. Jego skład potrafi precyzyjnie dostosować się do potrzeb rozwijającego się dziecka, np. mleko mamy która urodziła przedwcześnie zawiera więcej białka, ale z biegiem czasu ta zawartość spada i jest na tym samym poziomie co w mleku kobiet, które urodziły o czasie.


Warto podkreślić, że mleko mamy, która karmi powyżej roku  to nie tylko ,,sama woda”. Badania naukowe wykazały, że nie tylko nie traci ono na swej jakości, ale zyskuje. W mleku kobiet karmiących powyżej roku odnotowano wzrost zawartość białka, tłuszczu oraz zwiększenie wartość energetycznej.


Czy jakość mleka może się pogorszyć z powodu diety mamy, stresu? Choroby? Jej wieku? Tego, że pracuje i karmi nieregularnie?


Dr n. med.  Elena Sinkiewicz–Darol: Wykazano, że stres, związany np. z przedwczesnym porodem, ale nie tylko, może wpływać na zaburzenia laktacji, lub wydłużyć czas zanim osiągnie ona satysfakcjonujący poziom. W takich chwilach warto skontaktować się z doradcą/konsultantem laktacyjnym. Wiek i dieta mamy nie mają większego wpływu na jakość produkowanego przez nią mleka. Pewne substancje zawarte w produktach spożywczych mogą powodować zmianę smaku oraz zapachu mleka. Jeżeli mama choruje wraz z mlekiem dziecko otrzymuje przeciwciała od niej, które jednocześnie chronią je przed zachorowaniem. Powrót mamy karmiącej do pracy jest często sytuacją stresową dla kobiet. Warto wątpliwości z tym związane również przedyskutować z doradcą laktacyjnym jeszcze przed powrotem do pracy. Jeżeli powrót do pracy wiązałyby się ze zmniejszoną ilością karmień, to i tak korzyści z nich płynące są większe niż podanie dziecku mleka modyfikowanego.


Jakie składniki są w mleku i na co wpływają? Czy w mleku są składniki, które chronią noworodki przed złapaniem przeziębienia?


Dr n. med.  Elena Sinkiewicz–Darol: W mleku matki jest szereg składników bioaktywnych, w tym także o właściwościach  przeciwbakateryjych i przeciwinfekcyjnych. Stężenia tych składników, np., lizozymu, laktoferyny,   które na co dzień utrzymują się na stałym poziomie, w przypadku infekcji ich stęknie ulega zwielokrotnieniu wspomagając mały organizm w walce z choroba. Zdarza się w trakcie nawet niewinnie wyglądających infekcji, dzieci tracą apetyt wtedy często jedynym z chęcią przyjmowanym pokarmem jest mleko własnej matki.


Jeśli chcemy karmić krótko, to jaki jest ten minimalny okres karmienia?


Dr n. med.  Elena Sinkiewicz–Darol: Nie warto zakładać z góry czy będziemy karmić długo czy krótko, natomiast warto do karmienia piersią przygotować się wcześniej, już w trakcie ciąży.


Światowa Organizacja  Zdrowia (WHO) zaleca wyłączne karmienie piersią przez pierwszych 6 miesięcy życia. Po nich dieta powinna zostać rozszerzona o owoce i warzywa, które stanowią posiłki uzupełniające, a karmienie piersią kontynuowane do ukończenia przez dziecko 2 lat lub dłużej.


Czy można mieć zbyt mało mleka? Czy może ono być „rzadkie mleko”?


Dr n. med.  Elena Sinkiewicz–Darol: Mleko może być w pewnych porach dnia ,,rzadsze”, gdyż jego skład zmienia się dobowo, zmienia się też jego kolor, gęstość, smak i zapach, ale jest to całkowicie naturalne. Sytuacje losowe, zdrowotne mogą powodować, że pokarmu będzie mniej niż potrzebuje tego dziecko. Do każdej należy podejść indywidualnie korzystając z pomocy specjalisty, który podpowie jakie kroki należy przedsięwziąć.


Czy można „dzielić” się mlekiem z innymi mamami?


Dr n. med.  Elena Sinkiewicz–Darol: Nadmiarem pokarmu można dzielić się, ale tylko w bezpieczny sposób, a taki zapewniają banki mleka kobiecego, których obecnie w Polsce jest już sześć, a w planach są kolejne.  Banki mleka to profesjonalne laboratoria zajmujące się pozyskiwaniem, obróbką i bezpiecznym przechowywaniem pokarmu kobiecego oraz dostarczaniem go potrzebującym dzieciom, które z przyczyn losowych, zdrowotnych nie mogą być karmione mlekiem własnej mamy. Mamy, honorowe dawczynie oraz ich pokarm muszą przejść określone badania (wirusologiczne, mikrobiologiczne), tylko wtedy mamy pewność, że ,,dzielimy się” mlekiem w bezpieczny sposób.
 

Źródło: Rzecznik Prasowy